沈文蛟,沈文蛟衣帽架

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沈文蛟的问题，于是小编就整理了2个相关介绍沈文蛟的解答，让我们一起看看吧。著名设计师沈文蛟，因熬夜离世，给大家哪些健康警示？心肌...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沈文蛟的问题，于是小编就整理了2个相关介绍沈文蛟的解答，让我们一起看看吧。

1. 著名设计师沈文蛟，因熬夜离世，给大家哪些健康警示？
2. 心肌梗死是个什么病，为什么那么严重，谈到心梗就会害怕？

著名设计师沈文蛟，因熬夜离世，给大家哪些健康警示？

哪些警示！这还用说，现在这人们是要钱不要命，你说挣那么多钱有你什么？整好了留给儿女，整不好就给医院，哪样是你的？哪样也不是你的，整天整的就是拼命干，有嘛用！光***来，光***走，一把灰而已。这人啊，就该想开些，有吃有喝，饿不着就完了，馒头青菜，晚上往床上一趟，听听音乐，看看电视，什么皇上不皇上的，什么有钱人不有钱人的，什么享受不享受的，都那样，谁都一样，多吃一顿他也难受，喝多了也吐，病了照样上医院挨刀，所以说看开这个世界，保养好身体，碌碌无为更为快活自在，那钱挣不完，挣得太多也烧的难受，整天加班，整天应酬，等着你的也不是金山，而是火热的炉子。记住了这个世界没你什么，命是自己的，钱是纸做的，钱旧了可以印新的，但你旧了可印不了新的，还是那句话，没心没肺，饿不着，有衣穿足以。保养好自己才是最大的效益。

长期性熬夜、心理紧张、压力大、焦虑、抑郁等，再合并心脑血病，是很容易急性猝死的。只能说英年早逝，愿逝者一路走好。

在现实生活中很多人都有睡眠障碍，睡眠是人的基本生理需要之一，人的一生有1/4～1/3的时间是在睡眠中度过的。随着年龄的增大，睡眠时间也在缩短。睡眠时间少，身体新陈代谢慢，身体易堆积各种毒素。如果再配上吸烟、喝酒、运动少等不良因素，血液易变得粘稠，血液流动***，是很容易诱发心梗、脑梗、猝死等疾病。所以说能睡得着，一觉睡到天亮，是一种幸福。

又一位名人被熬夜猝死！

据媒体报道，知名设计师沈文蛟，“因熬夜离世”。

可见，所谓“因熬夜离世”，不过是某个人通过社交媒体发布的一则消息，没见到有关这位设计师身体状况和死亡相关的其他内容。

既然要说“健康警示”，那么自然需要以医学研究为依据，“熬夜”有哪些健康危害？“熬夜”真的可以导致猝死吗？

在严格来说，所谓“熬夜”是指晚于正常睡眠昼夜节律中的睡眠时间点入睡。

昼夜节律一个主要的睡眠压力是由脑松果体褪黑素高峰决定的，在多数人通常在23时左右，晚于这个时间点入睡，就被认为是熬夜；不管总睡眠时间的多少。

比如，凌晨3点入睡，一直睡到下午3点，尽管睡了足足12小时，也叫熬夜。

每个星期都有知名人士，因各种各样的原因离世。今天提问者提到的这个著名设计师，我还真的没有听说过，可能跟我不从事这个行业，不接触这个行业有关。但无论是什么人，无论是名人还是普通人，猝死给大家带来的从来都是震惊和家人的痛苦。因为熬夜离世会给大家带来什么样的警示呢？

一、熬夜会带来哪些危害？

记得在之前的科普中，我不止一次的讲到过，熬夜劳累等都是猝死等疾病高发的重要诱因。熬夜不仅仅可以导致我们的生物钟节律紊乱，还会导致内分泌激素失调引起和诱发高血压、糖尿病、心脏疾患、肿瘤等。严重者还可以诱发恶性心律失常，直接导致猝死的发生。由此可见熬夜的危害很大。

二、熬夜本事直接致死吗？

不过我们发现所有的熬夜带来的都是其他疾病的发生发展，然后导致患者的死亡，熬夜本身可能不会导致直接死亡。所以熬夜是诱因死亡的直接因素，要么是心血管疾病，要么是其他疾病，但无论怎样有心脏病等基础疾病的患者，尤其要注意避免熬夜等诱发疾病发生发展的诱因。

三、熬夜致死可以带来哪些警示？

首先把自己的身体弄好，没有心血管疾病等基础疾病，那么熬夜导致我们死亡的可能性就非常的小。但无论怎样熬夜都会给我们的身体带来间接或直接的危害，所以说，如果说最重要的警示是什么，那就是不熬夜！

看懂了吗？熬夜危害多，避免熬夜才能避免熬夜所带来的危害！关注我们，每天都有更新的科普推送给您。

心肌梗死是个什么病，为什么那么严重，谈到心梗就会害怕？

朴先生61岁，今年刚退休，平时有高血压、高尿酸血症；但不太在意，从不控制；喜欢热闹，喜欢出去吃吃喝喝，唱唱闹闹。

昨天晚上又和他的朋友一起聚会，先是在饭店大吃大喝完，喝了不少红酒和白酒，接着又去唱歌，点了啤酒、洋酒，不亦乐乎。一边喝一边唱，老朴很喜欢唱《再活五百年》，还没唱完突然就胸痛大汗，因为一起去的有一位医生朋友，赶紧告诉他躺在沙发上，马上打了120，同时也联系了我。

120很快就在群里把心电图传过来，果然是急性心肌梗死，我们马上启动绿色通道，开通导管室。120在送老朴来医院的路上，老朴四次室颤心脏停跳，120的医生四次电击除颤；送到导管室门口，老朴再次心脏停跳，立即第5次除颤，送进导管室。

这期间，和老朴喝酒的人有一半溜了，有一半都吓懵了，大家都听说过一起喝酒猝死，会有连带责任的，今天就让老朴的朋友们见识了命悬一线，所有人估计都期盼老朴别出事。

手术还算顺利，血管打通后，送老朴回监护室，我的这位医生朋友，才给我讲述了之前的经过，他的酒肉朋友们才算放心，但告诉他们，做完手术，只代表减低风险，并不能代表没事了。

这样一说，这几个人估计晚上也没睡好。

心梗简单理解就是心脏的动脉血管突然堵塞了，从而引起心脏肌肉坏死，引发心脏病。心脏本身是给全身供血的发动机，但心脏本身也需要血液供应，心脏的动脉血管就是给心脏供血的血管，我们称之为冠状动脉，这个动脉如果因为长期的垃圾堆积，就会形成动脉粥样硬化，也就是血管斑块，进而引起狭窄，当狭窄到一定程度，一旦斑块破裂就会形成血栓，血栓就会堵塞心脏的动脉血管。心脏动脉血管堵塞后，心脏的心肌就会发生坏死，接着不但会出现持续的心绞痛，更主要的是会出现恶性心律失常，室颤，心脏骤停，心衰，猝死等等危险。所以心梗一直以来是最严重的一个心脏病！

心梗几乎跨越各个年龄阶段，最小的不足20岁，最大的90多岁。

我们总能听到各种人猝死的新闻消息，其中绝大部分猝死的原因就是心肌梗死，所以心肌梗死确实很危险。

说到底，引起心梗的本质就是血管内部的动脉粥样硬化，也就是老百姓说的血管垃圾；所以预防心肌梗死就是预防血管垃圾增加。预防血管垃圾的唯一方法就是健康生活＋控制三高！只有远离烟酒，低油低盐低糖饮食，坚持有氧运动，控制体重，减少熬夜，减少压力，开开心心，发现三高积极正规控制，才能真正预防血管垃圾加重，预防心肌梗死发生。

到此，以上就是小编对于沈文蛟的问题就介绍到这了，希望介绍关于沈文蛟的2点解答对大家有用。